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在家就能做!适合1~2岁宝宝的10个感统游戏


发布日期:2020-11-05

在家就能做!适合1~2岁宝宝的10个感统游戏


“感觉统合”就是人体在环境内有效利用自身的感观,从外界获得不同的感觉信息输入大脑,大脑对输入信息进行加工处理并作出适应性反应的能力。

而游戏是儿童认知发展的载体,是儿童情感交流、互助协作、学习生活、认识世界的重要形式。感统训练游戏就是以游戏的形式进行感统训练,更加有利于被儿童接受。

01

与别人玩接球游戏(1-2岁)


训练目的:社交能力/手臂的运动能力

训练要求:家长与孩子对面而坐,家长把球递给儿童,鼓励儿童把球同样递给家长。

难度设置:

A.开始时家长可把球直接放入孩子手中;

B.家长把球伸向孩子,鼓励他/她伸手来接球。

C.当孩子主动把球给家长时,家长应该说“谢谢”。


帮助给予:如果孩子没有接球、给球的主动性,请另外一位成人给予身体指导,直到孩子开始有主动接、给球的意识,随后逐渐减少给予的帮助,直至孩子可以独立完成。


02

能抓着滚动的球

并把它推回去(1-2岁)

训练目的:手臂的运动能力/手眼协调

训练要求:家长与孩子面对面坐在桌子两端,家长把球推给孩子,鼓励他伸手把球接住并推回给家长。

难度设置:

A.开始时需要在一手臂的距离内进行推、接球,鼓励孩子双手接球。推球则用右手从右往左推。

B.逐渐地把距离拉大,并鼓励孩子用双手往外推球,用单手接球。


帮助给予:开始时需要另外一位成人的身体协助,注意培养孩子在每一难度的独立操作技能,然后逐渐减少给予的帮助,直至孩子可以独立完成。


03

能2步1级上楼梯(1-2岁)

训练目的:训练平衡力、协调及独立行走能力。

训练要求:孩子能踏出右脚上一级楼梯,然后把左脚踏在同一楼梯。

难度设置:

A.扶着扶手或家长的手踏楼梯;

B.独自踏楼梯;


帮助给予:开始时,家长可站在上一级楼梯上,伸出双手协助孩子并同时给予口头指令“上”!如果孩子不合作,可把干果放在楼梯上,等孩子踏上后给予奖励。


注意开始时可在每一级楼梯放干果,逐渐地,只在几级楼梯或最后一级楼梯上才放。不论孩子如何哭闹,要坚持让孩子配合才能给予奖励物。


04

能弯腰并用手触摸

脚指头5-10次(1-2岁)


训练目的:增进身体的柔软度及体能。


训练要求:在孩子的脚趾头上分别贴一张贴纸,让儿童弯腰揭下。


难度设置:

A.开始时先让孩子把脚放在矮凳或最后一级楼梯上,尝试弯腰并揭下的动作,只揭1-2张贴纸便可;

B.孩子掌握技巧后可要求一次性揭掉5或10张贴纸。


帮助给予:家长需要在孩子旁边或身后协助,用双手轻压孩子的双膝,如孩子无法同时弯腰并及伸直膝盖,可让他扶着桌子的边缘进行尝试。


05

会走上、下倾斜

约15度的小斜坡(1-2岁)


训练目的:重心、平衡、膝盖及小腿肌肉的控制能力。


训练要求及帮助给予:上斜坡,开始时家长先站在斜坡上,面向孩子,拉着孩子的双手协助;孩子的技巧纯熟后可站在其身后,只在他有需要的时候推或扶持孩子前进。


下斜坡,开始时家长站在孩子身后,双手从孩子双肩垂下,放在孩子胸前,鼓励他扶着你的手下斜坡;孩子的技巧纯熟后尝试在他双手放置两件小玩具,让他在不用搀扶的情况下下斜坡。


难度设置:

A.走上斜坡;

B.双手拿物走上斜坡;

C.在搀扶下下斜坡;

D.独自下斜坡。

例如,可以一人在前面扶着他的双手,另外一人在他身后轮流抬起他的左右脚往后移。偶尔地给予身体协助。


06

能倒走3-5步(1-2岁)

训练目的:空间概念,协调身体协调能力。


训练要求:孩子能沿着一条直线倒退着走路。


难度设置:

A.开始时只要求孩子随意在地板上倒走;

B.孩子熟悉初步的要求后要求他在扶持下沿直线倒着走;

C.要求孩子独立地沿直线倒着走。


帮助给予:

如果孩子开始时不领会,需要给予身体指导,如:一人在前面扶着他的双手,另外一人在他身后轮流抬起他的左右脚往后移。偶尔地给予身体协助。

07

擦背游戏(1-2岁)

训练目的:加强肌肤的接触刺激。


训练要求:给孩子洗澡时,用海绵或毛巾轻擦孩子的背部,从上到下、从左到右,按顺序擦,也可打圈式地擦。

08

呵痒痒(1-2岁)

训练目的:加强肌肤的接触刺激。


训练要求:家长用手挠孩子的头颈、胳肢窝、脚底等皮肤触觉敏感处,手的力度一阵轻一阵重,如果孩子害怕,或抗拒,先对其全身肌肤进行轻轻的抚摩,等孩子习惯以后再逐渐延长抚摩的时间。

09

刷子脱敏(1-2岁)

训练目的:加强肌肤的接触刺激,减少触觉防御。


训练要求:家长用刷子先刷孩子的手背、手指等触觉防御性较少的部位,然后渐渐过渡到刷孩子的手心。再刷脚的部位,先刷脚趾、脚跟、然后渐渐过渡到刷脚的中心部位。如果孩子抗拒,可每次只擦一下,反复地尝试,直至孩子习惯这种触觉刺激。


10

阳光隧道(1-2岁)

训练目的:调节前庭感觉系统,加强肌肤的接触刺激。


训练要求:让孩子俯卧着身体,从隧道中爬行通过。


难度设置:

A.如果孩子害怕,先让其在隧道四周玩耍并观察其他孩子如何做,让孩子触摸和摇晃隧道,培养其兴趣和消除恐惧感;

B.如果孩子不合作,可以给予食物强化,把孩子喜欢吃的零食或水果放在隧道里,鼓励孩子爬进去拿取食物;使用食物强化孩子兴趣时,要注意逐渐减少食物吸引,直至完全不使用。

C.让孩子边爬边推一个中型球前进。


帮助给予:全程由家长身体指导完成。如果孩子出现紧张或抗拒的情况,请以鼓励、引导方式取得其配合为主,不要强迫配合,以免造成孩子肌肉过度紧张,效果适得其反。使用食物强化时要注意逐渐撤消。

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