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20条夏季育儿小常识,妈妈请收好!


发布日期:2020-05-14

不知不觉春季已经过完,已经开始进入初夏,夏天由于天气火热,妈妈在看护宝宝的时候应该了解知道,如何照顾好宝宝,下面给大家整理了一些妈妈必知的夏季育儿小常识。

一、勿过多食用冷饮
冷饮是婴幼儿喜欢的食品,一定要限制摄入量。过多摄入冷饮会引起婴幼儿胃肠道疾病,也可伤害牙齿。冷饮一般要比胃内温度低二、三十度。胃黏膜受到过冷刺激后,黏膜血管强烈收缩,胃内分泌紊乱。胃酸、胃酶分泌锐减,使胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度下降。
儿童胃黏膜非常娇嫩,很易造成“冷食性胃炎”,出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症。若冷饮不合格,还可造成细菌性胃肠疾病。过多食冷食还可影响婴幼儿牙齿发育,尤其是换牙期。
二、小心食用熟食
 夏季蚊蝇较多,细菌容易繁殖。食用熟食一定要倍加小心,尽量不食用熟食,熟食要经过高温后再给孩子吃。
三、不要食用剩饭
 即使是放在冰箱中,也要加热后再吃。冰箱不是消毒箱,冷藏室中的细菌同样可污染食品
四、避免肠道传染病
 夏季是肠道传染病的好发季节,如细菌性痢疾、大肠杆菌性肠炎等,注意饮食卫生,是阻断肠道疾病的有效方法。
五、避免蚊虫叮咬
 尤其是到野外游玩时,野外蚊虫有毒,婴幼儿被咬后由于毒素作用,局部会出现严重的红肿。甚至发烧。另外,蚊虫也是传染病的传播媒介,没有接种过乙脑疫苗的婴幼儿,更易被传播上,即使是接种了乙脑疫苗也有被传染的可能。
六、防止日光性皮炎
 夏季日光中紫外线指数大,应注意避光。尤其是对婴幼儿眼睛的保护。配戴太阳镜一定要注意太阳镜的质量,劣质的太阳镜不但不能有效的防止紫外线的辐射,反而会损害眼睛。涂抹防晒霜时也要注意质量和防晒系数。
七、预防哮喘
夏季花粉、粉尘、驱蚊药等等,都可成为过敏原,引发婴幼儿哮喘。
八、慎用驱蚊药
以防夏季哮喘,或中毒反应。
九、预防“红眼病”
不要混用毛巾,到游泳馆游泳时要注意馆内卫生。去年夏季,秦皇岛市中小学生有将近八成患“红眼病”,持续高热,恶心呕吐,病程达半月甚至更长,主要是游泳孩子密度大,游泳池中水的消毒不及时。要常规使用滴眼液。注意隔离。
十、夏季穿得少,要注意婴幼儿摔伤
尤其是膝关节是最易受伤的部位,而且不易康复,要注意保护。
十一、科学使用空调、电风扇
不要把室内温度调得太低,一般情况下,室内与室外温度之差不超过7摄氏度。
十二、注意婴幼儿皮肤护理:避免出痱子。
十三、生瓜果,生菜中可能附有虫卵
吃进后可在人体中生长、繁殖,到秋季时,虫卵变成成虫,是婴幼儿罹患肠虫症、胆道蛔虫症等的主要原因。婴幼儿不宜食半生食品,如涮海鲜产品、肉等,吃半生的淡水海螺、螃蟹等可感染上肺吸虫病。婴幼儿手上和指甲缝中可存在蛲虫卵,通过口腔进入肠道使婴幼儿患肠蛲虫症。
十四、夏季通风
开窗睡觉时注意不要有对流风,空调的冷风口和电扇不要直接对着婴幼儿吹,尤其在婴幼儿出汗时更应远离风口。
十五、多饮用白开水
任何饮料都不能代替白开水。
十六、补盐
婴幼儿夏季出汗多,适当增加盐的摄入。
十七、午睡
夏季日照时间长,晚间睡眠时间相对少,要让婴幼儿午睡。
十八、苦夏
因夏季炎热,婴幼儿食欲差,但消耗不少,要摄入富含蛋白质的食物,以保证婴幼儿生长需要。
十九、进商场、游乐场、冷饮厅、麦当劳等场所
室外是烈日炎炎,进入带有空调的场所时,婴幼儿汗毛孔突然关闭,会发生外感风寒,很易患感冒。一定要注意婴幼儿出汗时不要马上进入带有冷气的房间,要擦干身上的汗水,穿上长裤长袖衬衫;到室外后再换上短衣。这样虽然费事,却能避免婴幼儿患病。
二十、防止婴幼儿中署
夏季要让室内通风,即使是有空调的房间,也要定时开窗通风一定的时间。不要让婴幼儿在烈日下玩耍,多饮水。尤其是婴幼儿,家长总是怕着凉受风,往往穿太多,不敢开窗,造成婴幼儿中暑。
通过上面的育儿小知识,妈妈们在夏季的日常生活中应该多注意,让宝宝轻松度过美好夏季。



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